教育-别管什么防卫,怼就完事了!

教育|别管什么防卫,怼就完事了!
威少和贝弗利  身体对立在篮球比赛中的重要性帝哥现已说了无数次  许多兄弟认为身体对立只呈现在内线的比赛或合球打破之后  但其实不管是有球仍是无球  持球仍是合球都存在许多的身体对立  尤其是当持球人遇到防卫紧逼或许包夹这类强对立时  十分检测个人的对立才能  今日共享运球时对立的正确方法  首先要建立勇于对立的决心  只需运球过掉半个身位  别管什么防卫,怼他!  害怕,紧张,脆弱,会让你失掉打破的时机  还会使自己堕入运球绕场瞎跑的窘境  对立时,身体侧对防卫  运球球落地弹起的瞬间身体发力  躯干横移与防卫对立  假如身体和运球节奏不一致  很简单呈现发不上力和控不住球的状况  护球手臂微抬顶住防卫人即可  不要呈现挥臂,挥肘,搂人等进攻犯规动作  运球时正确的对立会让兄弟们打破愈加尖锐  出手投篮有更多的空间和准备时间!  所以,别管什么防卫,怼他!

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